In questo video ti spiego secondo la mia personale Esperienza quelli che sono i 7 Modi per Farti Male facendo Yoga.
Lo scopo di questo video è quello di portare consapevolezza nelle tue pratiche in modo da Evitare di farti Male Facendo Yoga. Ecco i 7 Modi per Farti Male Facendo Yoga
1. Non ascoltare i limiti del tuo corpo
2. Ego: voler arrivare a tutti i costi
3. Avere un tappetino scarso sudore – uomini
4. Insegnate poco qualificato
5. Non sapere cos’è realmente lo Yoga 6. Praticare al freddo o con corpo freddo
7. Questione di Karma
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