ULTIMI POSTI per il Workshop Yoga 4 Back: Pratica Speciale di Yoga per il Rafforzare la Schiena (Solo Online)

Partecipa al Workshop Speciale di Yoga Chikitsa (no 1a Serie Ashtanga Yoga) per Rafforzare e Rendere più Flessibile la tua Colonna Vertebrale incentivando il Processo di Auto Guarigione della Schiena.

Con Daniele Salamina

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    Uno dei problemi più frequenti che affligge la nostra specie è avere una schiena debole e il mal di schiena.

    Ed in particolare in questo momento di sedenteriatà forzata, di smart working, di lavoro da casa, di lavoro al computer, di lockdown e di covid le cose sembrano solo peggiorare.

    “Quindici milioni di italiani soffrono di mal di schiena”.

    Lo dicono gli specialisti del campo (Gruppo Italiano Scoliosi), ed è una statistica incontrovertibile. Considerando che in Italia siamo all’incirca 60 milioni, vuol dire che il 25% della nostra popolazione soffre di questi tipi di dolori.

    La bella notizia ?

    Lo Yoga.

    Eliminata la classe in aula. Solo online.

    Lo Yoga ed in particolare lo Yoga applicato per “risolvere” i problemi 😉

    Per questo ho deciso di creare questo Workshop dedicato al alla Schiena.

    Lo Yoga e le Asana sono degli ottimi strumenti per incentivare il processo naturale del nostro organismo di guarire da problemi non solo fisici, ma principalmente emotivi che affliggono la nostra vita.

    Ci prenderemo finalmente cura grazie allo Yoga di incentivare il processo di auto guarigione per tutti quei piccoli legati alla Schiena, tra le più diffuse lombalgie, algie alla colonna, dolori vari alla schiena, colpo delle strega, protusioni, ecc..

    Ho realizzato una pratica di yoga chikitsa (attenzione, non stiamo parlando della 1a serie di Ashtanga Yoga) costruita su misura e incentrata sul rafforzare e rendere più flessibile la nostra colonna.

    Quello che in molti non sanno è che c’è una branchia dello yoga che si occupa di questo aspetto. Chikitsa significa Terapia. Terapia applicata allo Yoga.

    Da ogni postura si possono trarre benefici sia a livello fisico che sottile. Lo yoga chikitsa non è altro che l’applicazione della conoscenza dello yoga per arrivare a portare beneficio all’essere e in questo caso alla schiena, alla colonna vertebrale, alla vertebre.

    Come esistono tante posture così ci sono tante possibilità di utilizzare queste posture per portare l’equilibrio.

    Per questo vieni al Workshop e datti la possibilità di sperimentare con una pratica possa aiutarti.

    Conduce la Classe – Daniele Salamina

    Info, Date Workshop

    Quando: Domenica 8 Novembre ore dalle 15:30 alle 18:00

    Dove: In aula, Kriya Tao Yoga, via Imperia 23, Milano o Online, su Zoom

    Per chi: Pratica adatta a tutti i livelli, sia principianti che hanno già praticato yoga, ma anche per praticanti esperti.

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