Categoria: Yoga

Authentic Yoga ™: La Nuova e Completa Pratica di Risveglio Interiore

“Tutti saremmo trasformati se avessimo il coraggio di essere ciò che siamo, di essere autentici” diceva Marguerite Yourcenar. Ma questo coraggio, ahimè, non è insito nell’individuo per natura. Ed è un aspetto che, negli anni, mi ha fatto riflettere. Una frase, quella della compianta scrittrice, che si tende a leggere in maniera troppo banale. Troppo […]

Lo Yoga ed il Suo Potere (Anche Online)

Il Potere sprigionante dello Yoga, anche Online. Una forza senza uguali, soprattutto nel periodo che stiamo vivendo, quello dettato dal Covid e dalla conseguente emergenza sanitaria. Yoga Online: Una Splendida Routine per Sentirsi Meno Soli… … Ed è proprio così, se ci pensate. Potremmo includere per la verità tutte le attività fisiche al suo interno, […]

Ego, Sforzo e Disciplina nello Yoga

[EGO, SFORZO E DISCIPLINA NELLE PRATICHE YOGICHE E DI CRESCITA INTERIORE: BRUCIARE A FUOCO LENTO O INCENDIARE LA FORESTA ?] Una delle domande che ricevo spesso dagli allievi che cominciano a praticare Yoga o Meditazione è questa: “Daniele, quante volte devo praticare ?”  “Per quando tempo devo meditare ?”. Guardando indietro è una domanda che […]

[VIDEO] Esercizi di Ricarica Energetica Paramahansa Yogananda

In questo video ho registrato una sequenza più corta degli esercizi di ricarica enegertica di circa 15 min del Maestro Paramahansa Yogananda con qualche piccolo adattamento. In modo da poterli fare anche in 15 minuti di tempo… Pubblicherò più avanti il video con la sequenza completa di 39 esercizi che richiede circa 25 min/30min.

[VIDEO] Fare Yoga Fa Male ? 7 Modi per Farti Male Facendo Yoga

In questo video ti spiego secondo la mia personale Esperienza quelli che sono i 7 Modi per Farti Male facendo Yoga. Lo scopo di questo video è quello di portare consapevolezza nelle tue pratiche in modo da Evitare di farti Male Facendo Yoga. Ecco i 7 Modi per Farti Male Facendo Yoga